前不久，世界卫生组织驻华大使——高力，录制了一段关于吸烟对我国健康的危害的视频，指出我国每年100万人因烟草死亡，并且其中又有10万人是由于吸入了二手烟导致的。

大使指出，公共场所是二手烟传播的主要途径，也是二手烟危害巨大的原因之一，只有实现公共场所全面禁烟，才能有效保护我们国家人民的安全。最后他用中文说了一句话：健康是每个人的权力！

看完这段视频，小编觉得特别感概。我们常常会在一些公共场合遇到一些吸烟的人，并且被迫吸入不少的二手烟，不仅影响呼吸，而且在潜移默化中危害我们的健康。

我们应当意识到“烟”当中包含的有毒物质成分是复杂的，对我们的呼吸系统有着高危害性。吸烟对于我们健康的危害（尤其是肺），各位朋友可以参考下图（转自微博网友@陈静瑜肺腑之言）

图中是一名40多岁男性脑外伤脑死亡五天爱心器官捐献的肺，在摘取后发现两下肺有肺不张，经过气道分泌物清理，肺重新复张。肺表面黑色斑点是长期的粉尘碳末、抽烟所致，这也是当前要尽量避免接触污染空气、戒烟的目的。国人40多岁的肺大都如此，相比于受伤者的烂肺，图中的肺已经好很多了。

而实际上，当我们意识到吸烟对于我们肺的危害，意识到PM2.5指数对于我们生活环境到底意味着什么的时候。医疗工作者们发现，许多中年女性的肺也是黑色的，而且跟老烟枪的肺差不多。因为当我们关注空气pm2.5指数时，厨房爆炒产生的油烟对于肺的伤害更加严重。

在生活中，“烟”对我们健康的威胁无处不在，我们出门要学会防霾，在公共场所要学会防二手烟、三手烟，而在家中，更要防厨房油烟！因此，建议大家在雾霾天尽量不要出门，出门记得带防霾口罩；在公共场所遇到有人违规吸烟应及时制止，如不听劝，应向有关工作人员反映；在家中厨房做菜时，应打开抽油烟机，定期清理厨房油烟污染物，更换排烟止逆阀，保持室内通风！